PÄIHDERIIPPUVUUS VERKKOVERTAISTUKIRYHMÄ

KESKIVIIKKOISIN KLO. 17-18

Toipuminen alkaa siitä, ettei tarvitse jäädä yksin.

Päihderiippuvuuden verkkovertaistukiryhmä tarjoaa turvallisen ja luottamuksellisen paikan sinulle, joka haluat vähentää tai lopettaa päihteiden käytön ja rakentaa uudenlaista arkea. Ryhmässä kohtaat ihmisiä, jotka ymmärtävät riippuvuuden haasteet omasta kokemuksestaan ilman arvostelua tai leimaamista.

Ryhmässä käsitellään muun muassa:

• riippuvuuden ymmärtämistä ja toipumisen vaiheita
• retkahdusten ennaltaehkäisyä ja niistä oppimista
• tunteiden käsittelyä ilman päihteitä
• arjen hallintaa ja uusien toimintatapojen rakentamista
• ihmissuhteita, hyvinvointia ja elämän tasapainoa
• motivaation vahvistamista ja toivon ylläpitämistä.

Osallistuminen ei edellytä täydellistä päihteettömyyttä tärkeintä on halu pohtia omaa tilannetta ja ottaa askelia kohti muutosta. RYHMÄÄN OSALLISTUESSA TULEE OLLA SELVINPÄIN JA TAVOITEENA ON OLTAVA PÄIHTEETTÖMYYS.

Kenelle ryhmä sopii?

Ryhmä on tarkoitettu kaikille, jotka kokevat päihteiden käytön vaikuttavan haitallisesti elämäänsä ja kaipaavat vertaistukea sekä turvallista yhteisöä toipumisen tueksi.

Mitä saat ryhmästä?

✔ Turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin
✔ Ammatillisesti ohjatun vertaistukiryhmän
✔ Käytännön työkaluja toipumiseen
✔ Vertaisten kokemuksia ja tukea
✔ Toivoa, ymmärrystä ja uskoa muutokseen

Osallistuminen

• Verkossa – osallistu helposti mistä tahansa.
• Tietokoneella, tabletilla tai puhelimella.
• Mahdollisuus osallistua etunimellä tai nimimerkillä.
• Kaikki keskustelut ovat luottamuksellisia.
• Jokaisen tulee pystyä luottamaan siihen, että asiat mitä ryhmässä puhutaan jää ryhmän sisälle.
• JOKAISTA OSALLISTUJAA SITOO VAITIOLOVELVOLLISUUS

Sinun ei tarvitse selviytyä yksin. Jokainen askel kohti toipumista on arvokas – ja ensimmäinen askel voi alkaa tästä.